Vie citoyenne  -  Mesures d'urgence

 TROUSSE D'INFORMATIONS UTILES AUX CITOYENS
2020 Covid Santé

  • Activités physiques, culturelles et éducatives

  • Besoin d'assistance

  • Devenir bénévole


2020 bandeau activités physique


Cardio Plein Air - Séances d’entrainement en ligne gratuites 



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  • Lectures :

Services en ligne de la bibliothèque Jean-Luc Grondin 

  • Livres et Bandes dessinées:

Les éditions Dargaud proposent 10 bandes dessinées en téléchargement gratuit

Le Furet du Nord propose une sélection d'ebooks gratuits 

Litteratureaudio.com propose 8 300 livres audio gratuits pendant le confinement

Les éditions Zulma proposent chaque jour une nouvelle pour échapper aux nouvelles

  • Films :

GRANDS FILMS CLASSIQUES / NOIRS / INDES / WESTERNS / ANIMATIONS / DOCUMENTAIRES… plus de 1150 films gratuits en ligne


  • Visites de Musées et Expositions virtuelles :

Musée national des beaux-arts du Québec MNBAQ : Visite virtuelle

Société des Musées du Québec


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Service de livraison d'épicerie à domicile, appelez au 418 848-2381 (en collaboration avec la Maison des Jeunes )

Aide alimentaire, appelez au 418 454-0528 ou 418 930-2237 (en collaboration avec le Mouvement d'entraide)

Centre d'action bénévole du Contrefort (CABC)

Service d'appels d'amitié, appelez au 418 622-5910 poste 222

Services d'Aînés-nous à vous aider !, appelez au 418 622-5910

Services d'accompagnement-transport (rendez-vous médicaux essentiels seulement)

Pour plus d'informations sur ces services : 

https://www.cabducontrefort.quebec/services-offerts/



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