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Atelier découverte : Concert méditation avec les bols tibétains

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Samedi 13 mai
Grange du Presbytère
13 h 30 à 15 h 30
40 $

Vous avez besoin de régénérer vos énergies ? 

Offrez-vous deux heures de reconnexion aux sons des bols tibétains et d'autres instruments de sonothérapie. Ressourcez-vous au rythme des vibrations ancestrales et vivez un moment de détente incroyable. Laissez-vous bercer dans cette rencontre intérieure avec vous-même.

Première partie : voyage sonore (50-55 minutes)

Laissez aller les tensions au rythme des sons et des vibrations des bols tibétains et d’autres instruments thérapeutiques : tingsha, koshi tambour et diapasons.

Deuxième partie : méditation guidée (20-25 minutes)

Contactez votre cœur d’enfant et laissez toute la place à la joie.

Troisième partie : exploration instrumentale (40 minutes)

Expérimentez les bols tibétains en les faisant résonner et ressentez leurs bienfaits.

Matériels requis : Tapis de yoga et/ou coussin de méditation. 

(Des chaises et des tapis seront disponibles sur place)

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