L’atelier sera l’occasion de vous initier à l’automassage et à la relaxation pour vous aider à retrouver l'équilibre et la sérénité dans votre vie. Explorez des techniques pour gérer efficacement le stress et cultiver un bien-être mental et émotionnel durable. Venez découvrir les huiles essentielles indispensables et faites votre propre « roller » d’huiles essentielles d’urgence.